สัมมา อะระหัง : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 8 / 26

…เพื่อปฏิบัติธรรม โดย ตั้งปณิธานในใจว่า หากไม่ได้ยินกลองเพลก็จะยังไม่ลุกขึ้น จากที่ ท่านหลับตาภาวนา “สัมมา อะระหัง” จนกระทั่ง ใจหยุดเป็นจุดเดียวกัน เห็นเป็นดวงใสบริสุทธิ์ขนาดเท่า ฟองไข่แดงของไก่ติดอยู่ที่ศูนย์กลางก…

ในวันที่หลวงปู่เดินเข้าสู่อุโบสถ ท่านได้ตั้งปณิธานเพื่อปฏิบัติธรรม โดยมีการเพ่งภาวนา "สัมมา อะระหัง" จนเกิดความรู้สึกสงบมีดวงใสอยู่ที่ศูนย์กลางกายและความปีติ ท่านได้ลิ้มรสประสบการณ์จิตที่ล้ำลึกและไม่…

๑๐๔ บนเตียงคนป่วย เธอยังคงภาวนา “สัมมา อะระหัง” ไป เรื่อย ๆ และอธิษฐานขอให้หลวงปู่ช่วย เนื่องจากศีรษะของเธอฟาดพื้นอย่างแรง หมอจึง ต้องสแกนสมอง ผลก…

เรื่องราวของคุณนวรัตน์ที่ประสบอุบัติเหตุรุนแรงและมีเลือดคั่งในสมอง ซึ่งครอบครัวต้องตัดสินใจว่าจะแพทย์ทำการผ่าตัดหรือไม่ คุณนวรัตน์ยังคงภาวนาความเชื่อมั่นและอีกวันหนึ่งผลการสแกนปรากฏว่าไม่มีเลือดคั่งหล

…ภายในเราก็ตรึกในกลางกายภายใน ถ้า ได้องค์พระ เราก็ตรึกในกลางองค์พระ ถ้ายังไม่ได้อะไรก็ สัมมา อะระหัง สัมมา อะระหัง เรื่อยไปเลย ใจนิ่งอยู่ตรงกลางตรงนั้น นึกอาราธนาพระนิพพาน ะ บ พระพุทธเจ้า ทั้งหลาย พระเดชพระคุณหลวงพ…

บทความนี้เสนอวิธีการฝึกจิตใจให้นิ่งเฉยในกลางศูนย์กลางกาย โดยการตรึกในกลางดวงและอธิษฐานถึงพระนิพพาน พร้อมกันนั้นยังเน้นถึงความสำคัญของการมีที่พึ่งทางใจแม้จะป่วย ซึ่งจะทำให้ใจใสสว่างและสร้างความสง่าผ่าเ

ณ ศูนย์กลางกายฐานที่เจ็ด นึกไปภาวนาไปอย่างนุ่มนวล เป็น พุทธานุสติว่า “สัมมา อะระหัง” หรือค่อยๆ น้อมนึกดวงแก้ว กลมใสให้ค่อยๆ เคลื่อนเข้าสู่ศูนย์กลางกายตามแนวฐาน โดย เริ่มต้นตั้งแต่ฐานท…

การฝึกสมาธิเบื้องต้นคือการนึกไปยังศูนย์กลางกายฐานที่เจ็ด โดยเริ่มจากการภาวนาคำว่า 'สัมมา อะระหัง' และน้อมจิตใจไปที่ดวงแก้วให้เคลื่อนเข้าสู่ศูนย์กลางกายอย่างใจเย็น เมื่อดวงนิมิตปรากฏให้วางอารมณ์สบา…

FLORIFICIOS AKRICA ANA มีแต่ภาพพระพุทธเจ้าเต็มไปหมด พอตื่นขึ้นมา อาตมาก็ตัดสินใจอย่างแน่วแน่ว่าจะต้องบวชให้ได้ จึงโทรไปหาป้าขอให้หาวัดให้ แล้วอาตมาก็เก็บ กระเป๋าเสื้อผ้า บอกลาเทพธิดาข้างกายว่า “จะไป บ

เรื่องราวของการบวชของอาตมา ที่ตัดสินใจทำตามความเรียกร้องในใจ และการเดินทางไปที่วัด ตามความแนะนำของพระที่วัดหนึ่งในการอุปสมบท อาตมาสนุกกับการนั่งสมาธิและมีประสบการณ์ทางจิตใจที่เข้มข้น รู้สึกสงบและเยือก

…ภาวนาแบบเดิมก็เริ่มคิดว่ามันน่าจะมีอะไรที่ มากกว่าความสงบ จึงเปลี่ยนมาทำตามที่หลวงพ่อสอน คือ ภาวนา “สัมมา อะระหัง” เอาใจมาไว้ที่ ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ อัศจรรย์มาก เพราะใจนิ่งเร็วขึ้น สงบง่ายขึ้น สามารถเข้าถึงความสบ…

ผู้เข้าอบรมในโครงการการฝึกสมาธิแม้จะมีประสบการณ์หลากหลาย แต่เมื่อได้ปฏิบัติจริง พบว่าทุกคนสามารถสอดคล้องและเดินไปบนทางเดียวกัน ตัวอย่างจากพระธรรมทายาทบุญรักษ์ ที่มีประสบการณ์ฝึกสมาธิและการปฏิบัติที่ดี

… กันยายน ขณะนั่งปฏิบัติ ธรรม กระผมก็ไม่ได้คิดอะไรมาก แค่นึกถึงดวงแก้ว ใส ๆ ตอนแรกก็ยังไม่ชัดมาก พอ “สัมมา อะระหัง” ไปเรื่อย ๆ ดวงแก้วก็ใสชัดเจนมาก ถึงจะมืดแต่ก็มอง เห็นอย่างน่าประหลาด เป็นความรู้สึกแปลกใหม่ เห็น ท…

บทความนี้เล่าถึงประสบการณ์ของการบวชเป็นพระครั้งแรก ซึ่งเป็นการเดินทางสู่ชีวิตที่มีอิสรภาพและสงบสุข ผู้เขียนได้เผยถึงการปฏิบัติธรรมและสิ่งที่ได้สัมผัสขณะนั่งสมาธิ โดยมีการเห็นดวงแก้วและองค์พระที่ผุดขึ้

…งไปที่ศูนย์กลางกาย ให้ตรึงใจติดอยู่ตรงนั้น เหมือนเอากาวชั้นดีตรึงใจให้ติดกับศูนย์กลางกาย แล้วภาวนา “สัมมา อะระหัง” ตรึกนึกถึงดวงใส ใจหยุดอยู่ในกลางดวงใส ต้องทําให้ได้อย่างนี้ทุกคน ๕ มีนาคม พ.ศ. ๒๕๔๕

…สดชื่นและความแข็งแรงมาฝึกอบรมจิตใจ โดยแนะนำให้เราฝึกจิตให้หยุดนิ่งที่ศูนย์กลางกาย พร้อมกับการภาวนา “สัมมา อะระหัง” เพื่อให้ส่งผลต่อชีวิตประจำวันและการเบื่อหน่ายกับสังขารน้อยลง สามารถใช้แนวคิดนี้ในการพัฒนาชีวิตให้ด…

สำหรับการนั่งสมาธิของผมนั้น ผมจะเริ่มด้วยการ หลับตาเบาๆ แล้วค่อยๆ กำหนดลมหายใจเข้าออกช้าๆ ภาวนา สัมมา อะระหัง ไปเรื่อยๆ นั่งในวันแรกๆ ก็มืด บ้าง เมื่อยบ้าง แต่ก็นั่งไปเฉยๆ ไม่คิดอะไร (ถูกต้องจ้ะ ถูกหลักวิชชาเล…

บทความนี้เล่าถึงประสบการณ์การนั่งสมาธิของผู้เขียน ตั้งแต่การเริ่มแรกด้วยการควบคุมลมหายใจและการภาวนา ไปจนถึงประสบการณ์ที่เกิดขึ้นเมื่อเข้าสู่สภาวะสบาย ซึ่งเป็นขั้นตอนที่สำคัญในการเข้าถึงการรู้สึกทางจิต

…า ให้นึกในใจคงไม่ได้เพราะเขาจะไม่เข้าใจ และจะมีคำถามตามมา ดิฉันจึงเพียงแต่บอกเขาไปว่า ให้ พูดคำว่า “สัมมา อะระหัง” ตามไปเรื่อยๆ ถ้าไม่อยากพูดก็ ไม่ต้องพูด เขาก็ทำตาม ทำไปสักครู่ เขาก็บอกว่า “ I see the light" (ฉัน…

บทความนี้กล่าวถึงกฎแห่งกรรมที่มีอิทธิพลต่อทุกคนในโลก โดยเฉพาะความสำคัญของจิตใจในการสร้างบุญและอุทิศส่วนกุศล ซึ่งโดยเฉพาะการทำบุญนั้นสามารถส่งผลให้ผู้ที่จากไปได้รับบุญมากยิ่งขึ้น นอกจากนี้ยังมีประสบการ

…ไว้ที่ศูนย์กลางกายนิ่งๆ โดยไม่คิดถึงเรื่อง ภายนอก หากว่าเริ่มฟังก็จะเอาใจจรดลงไปใหม่ และเริ่มภาวนา “สัมมา อะระหัง” ทำอย่างนี้ไปเรื่อยๆ ต่อมาฉันก็ค่อยๆ เห็นวงกลมสว่างๆ อยู่กลางกาย ของฉัน ฉันก็เอาใจจรดไปเรื่อยๆ วงกล…

เนื้อหาเกี่ยวกับประสบการณ์การนั่งสมาธิของผู้ฝึกหลากหลายคน รวมถึงคุณแม่แบรนดาและลูกๆ ที่สามารถรับรู้การติดต่อกับภายในตัวเอง ทำให้ค้นพบความสงบและพลังบวกจากการทำสมาธิ ทุกคนแชร์ประสบการณ์การมองเห็นภาพภายใ

…ะน้องชายมาถึง ก็ให้น้อง ชายเอาเงินที่จะสร้างองค์พระและเสาแก้วถวายพระ น้องชาย ท่านสอนให้น้องชายท่อง “สัมมา อะระหัง” ให้หายใจเป็นแก้ว กลั่นธาตุที่ไม่ดีออก ผ่านไป ๑ ชั่วโมง ปรากฏว่าของเสียในร่างกายเริ่มออกมาตาม ท่อ ต…

เนื้อหาเกี่ยวกับอุบาสิกาทองสุกที่ถวายเงินสร้างองค์พระและเสาแก้วเพื่อช่วยน้องชายที่ป่วย โดยนำนิสัยในอดีตและการทำบุญที่มุ่งมั่นและตั้งใจคลิกเพื่อเปลี่ยนแปลงชีวิตตนเอง ผ่านข้อความของคุณครูไม่ใหญ่ที่เน้นค

แหล่งกำเนิดแห่งบุญ ภาวนา “สัมมา อะระหัง” ครั้งหนึ่ง กาย วาจา ใจ ก็จะถูกกลั่นให้บริสุทธิ์ไปครั้งหนึ่ง ยิ่งเราทำอย่างต่อเนื่อง ก็ยิ่งบริสุทธิ…

การภาวนา "สัมมา อะระหัง" ส่งผลให้กาย วาจา ใจถูกกลั่นให้บริสุทธิ์ ซึ่งยิ่งทำอย่างต่อเนื่อง ความบริสุทธิ์ก็จะเพิ่มพูนขึ้น จนส…

…งท้อง หรือตำแหน่งไหนก็ได้ที่เราสบาย แต่ถ้าฟุ้งเป็นเสียงขึ้นมา เช่น เสียงเพลง เสียงดนตรี ก็ให้ภาวนา “สัมมา อะระหัง” ไป เรื่อยๆ จนกว่าจะหายฟุ้ง ถ้ายังมีความฟุ้งเข้ามาอยู่เรื่อยๆ จนไม่ สามารถควบคุมได้ ก็ค่อยๆ ลืมตามา…

…่น กามและพยาบาท โดยเสนอเทคนิคการนึกนิมิตที่ชอบเพื่อทำให้ใจสงบ เช่น นึกองค์พระหรือต้นไม้ และการภาวนา สัมมา อะระหัง เพื่อควบคุมความคิดที่เข้ามาอย่างไม่หยุดหย่อน หากยังมีความฟุ้งซ่าน สามารถดูภาพที่ทำให้ใจบริสุทธิ์ แล…

๑๘๔ Zin... Sin หรือเราจะวางใจนิ่งเฉย ๆ โดยไม่นึกภาพ ดวงแก้วหรือองค์พระก็ยังได้ ถ้าเรามั่นใจว่า ถ้า เราทำอย่างนี้แล้วใจไม่ฟัง รู้สึกสงบดี ก็ให้ทำ อย่างนี้นะ ก็หยุดนิ่งเฉย ๆ ทำความรู้สึกว่า ใจ อยู่ในกลา

การนั่งภาวนาให้อยู่ในสภาพที่นิ่งเฉย โดยให้ใจอยู่ที่กลางท้องและภาวนา 'สัมมา...อะระหัง' เป็นวิธีที่จะนำไปสู่ความสงบและสติที่มั่นคง ระหว่างการภาวนา ไม่จำเป็นต้องคิดอะไรให้มาก หมายถึงการมองดูทุกสิ่งที่เกิ

…ึ่ง ท่านบอกว่าไม่ว่าไปทำอะไรมาก็ตาม ก่อนจะกลับบ้าน ท่าน จับให้นั่งสมาธิสัก ๑๐-๑๕ นาที แล้วก็ให้สัมม สัมมา อะระหัง ผ่านไปอีก เจ็ดวัน เราลองไปถามว่า หลวงพ่อท่านเทศน์อะไร เขาจะจำเนื้อหา ส่วนใหญ่ไม่ได้ว่าเทศน์อะไร จำไ…

การนั่งสมาธิเป็นเครื่องมือสำคัญในการพัฒนาคุณภาพบุคคลในวัดพระธรรมกาย โดยมีการฝึกสอนก่อนการทำกิจกรรมต่าง ๆ เพื่อช่วยให้ผู้เข้าร่วมจดจำเนื้อหาของการเทศน์และพัฒนาจิตใจ การให้เวลานั่งสมาธิก่อนกลับบ้านช่วยเ

…่งหนูก็ ค่อยๆ ปรับร่างกายให้สบาย ค่อยๆ หลับตา จนรู้สึกว่า หลับตาได้เบาจริงๆ แล้วทำใจให้โล่งๆ ภาวนา “สัมมา อะระหัง” จนใจค่อยๆ สงบ แล้วไม่นึกถึงอะไรเลย สักพักก็จะรู้สึกตัว เบามากๆ คล้ายกับตัวลอยขึ้นจากพื้น จากนั้นหน…

…ารทำสมาธิช่วยให้รู้สึกถึงความสงบและการมีสมาธิที่จะแสดงถึงความสงบในจิตใจได้ เช่นเดียวกับการสวดภาวนา “สัมมา อะระหัง” บทนี้จึงสามารถเป็นแหล่งแรงบันดาลใจสำหรับผู้เริ่มทำสมาธิและผู้ที่สนใจในแนวทางจิตวิญญาณ

…นภาพให้ชัด แล้วก็รักษาใจให้สงบ หยุดนิ่ง อยู่กับภาพดวงอาทิตย์นั้น พร้อมกับภาวนาหรือท่องเบาๆ ในใจว่า “สัมมา อะระหัง ๆ ๆ” ให้คำๆ นี้ดังออกมาจากกลางดวงอาทิตย์ ภายในท้องของเรา ภาวนาไปเรื่อยๆ พร้อมกับนึกถึงภาพนี้ไปด้วย …

…บเรื่องอื่นๆ นึกภาพให้ชัดตามที่เราสบายใจ โดยไม่ต้องบังคับให้ชัดและรักษาใจให้สงบหยุดนิ่ง ภาวนาคำว่า 'สัมมา อะระหัง' ให้ดังออกมาจากดวงอาทิตย์ในท้องขณะทำสมาธิต่อไป จนกระทั่งรู้สึกสงบและยั่งยืน

…่น ยุบหนอ พองหนอ แม้ว่าคำภาวนาจะมีมากมาย แต่ พระเดชพระคุณพระมงคลเทพมุนี ท่านได้เลือกและให้ใช้คำว่า “สัมมา อะระหัง” 5.4 เหตุผลที่ใช้คำว่า สัมมา อะระหัง พระมงคลเทพมุนีสอนให้บริกรรมภาวนาว่า สัมมาอะระหัง เป็นบทพุทธคุณ…

การใช้คำภาวนาในการทำสมาธิเป็นวิธีที่สำคัญในการช่วยให้ใจสงบ โดยเฉพาะคำว่า 'สัมมาอะระหัง' ที่เป็นพุทธคุณซึ่งช่วยให้จิตเติบโตและมีสติอยู่เสมอ การเลือกใช้คำภาวนาที่เหมาะสมช่วยให้จิตรายรื่น และทำให้เกิดควา

…ึกเหมือนดวงแก้วนั้นมานิ่งสนิทอยู่ ณ ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ นึกไปภาวนาไปอย่างนุ่มนวลเป็นพุทธานุสติว่า “สัมมา อะระหัง” หรือค่อยๆ น้อมนึกดวงแก้วกลมใสให้ค่อยๆ เคลื่อนเข้าสู่ศูนย์กลางกาย ตามแนวฐานโดยเริ่มต้นตั้งแต่ฐานที่…

…้ผู้ปฏิบัติสามารถตั้งจิตใจให้ตรงกับแนวทางของพุทธองค์ ผ่านการน้อมนึกไปที่ศูนย์กลางกาย และใช้คำภาวนา “สัมมา อะระหัง” เพื่อสร้างสติและรู้สึกถึงจุดกลางในร่างกาย การฝึกนี้หากสามารถทำได้อย่างมีสมาธิ จะนำไปสู่การเกิดดวงส…